在下這個標題的時候覺得好好笑，人家都是餐廳二訪，滑雪二訪是什麼啦哈哈哈

其實二訪沒有什麼好寫的哈哈，畢竟買票、換裝這些經驗都跟第一次一樣，唯一不一樣的是這次滑的是雙板(ski)!!! 因為滑的不一樣才會想寫二訪，不然其實就直接補在初訪的後面就好了啊～

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滑雪初體驗!! Cypress Mountain滑雪場初訪！

因為兩種都滑了，所以想說來分享一下我的經驗～但我覺得難易程度這種東西很看個人，今天你覺得簡單別人可能覺得難，所以以下都是我自己的經驗，寫出來給大家做參考，但是實際上的還是要交給專業的唷~~

其實不管是滑單板還是雙板，穿上板子的第一件事都是學會跌倒、起身和煞車，因為不可能不跌倒的 其他的就繼續看下去~~

●● 單板(Snowboard)

第一次去的時候就是滑單板，原因呢？是因為帶我們上去的人說雙板是年紀大的人滑的，然後他自己是滑單板的，所以就叫我們滑單板...

穿上板子之後到了Bunny Slope就先學怎麼滑下坡，因為下纜車的時候就會先用到了！滑下來真的不用一秒就先摔，因為不習慣兩隻腳綁在一個板子上，重心不穩的時候就只能摔了... 好不容易試個幾次正面下坡不會摔，只在最後到平地的時候重心不對會摔，結果立馬就被拎上新手道了

上了新手道第一件事就是學正面下坡，然後控制左右。第一趟下山就像初訪的文章裡寫的，摔到覺得腰以下不是自己的，摔到坐在雪地裡發呆，摔到懷疑人生哈哈哈。大概到了第三趟才有辦法不摔的直直下去，但控制左右依然很生疏，永遠都只往一個方向。因為新手道的左邊是沒有護欄的，只有幾條線圍起來，衝出去就是個斷層，所以每次雪板往左邊而我自知停不下來的時候就直接坐到地上，屁股真的痛到不行哈哈 大概到了第四趟正面下去才能左右轉煞車自如，所以大家真的不要太氣餒，多摔個幾次還是會有收穫的

正面沒什麼問題之後就是要背對下去，我只能說背對真的是我的罩門，完全沒辦法，踩太前面滑不下去，放鬆一點就直接往後倒，而且因為有坡度，所以往後倒是比在平地往後倒距離更長，我有好幾次跌到差一點就可以翻一個跟斗起來了，回過神來都超怕自己骨折... 所以最後我基本上就放棄背對滑

另外我也很怕雪板和坡平行的下去，那個速度太快真的沒辦法handle哈哈哈，練習正面下坡的時候有好幾次換邊沒換好板子都直接和坡平行，速度太快我不知道怎麼煞車就直接跌到地上哈哈哈，真的是欲哭無淚啊~~~

●●雙板(Ski)

一般台灣人想的滑雪應該都是雙板，所以在雪場看到的台灣人幾乎都是滑雙板的～

在Bunny Slope的時候雙板就沒有像單板摔那麼多次，基本上都沒摔，但沒摔反而很怕，所以就自己手動摔倒然後試著爬起來，免得等等道坡上摔了爬不起來

果然到了新手道沒多久就摔了...而且因為是兩隻腳各採一個板子，所以就算你坐到地上，只要板子還在雪面上你就會繼續滑行，那個姿勢如果從纜車上看應該蠻滑稽的哈哈哈

其實滑雙版第一件事也是學著煞車，可能是我在Bunny Slope還沒學到煞車的要領，就算把腳開到最內八，板子依然自如地往下滑... 直到我們同行的一個朋友接受到高人指導，說板子不但要內八，還要彼此頭碰頭才煞得住，我才終於成功煞車... 那個高人還建議我們可以先滑橫的，坡度比較小不會一下子加速太快，果然這樣到了第三趟左右轉和煞車就沒什麼問題了～

接下來幾趟就是練習各種轉彎，你問我有哪些轉彎其實我也不知道哈哈，我都是坐纜車的時候看看下面的教練在教學生，或是看人家怎麼滑就想說自己來試試，就這樣自己依樣畫葫蘆畫了一整天哈哈

另外滑雙板的人都會拿雪仗，但那個我們碰到的叔叔說初學者不用拿雪仗也沒關係，看那邊初學的小孩也都沒有拿雪仗，聽到叔叔這樣說我們就把雪仗放回去了，的確沒有雪仗好滑很多啊！身體更自如，跌倒也比較不會被雪仗卡住，覺得安全多了～

●●常見問題

上手難易度

第一次滑雪一定都會問哪一種比較好上手，我自己是覺得雙板好像比較好上手～尤其是如果有滑過直排輪應該會覺得雙板容易多了，因為方法很類似，甚至我覺得比直排輪簡單～還記得以前在Y17滑直排輪的地方有一個斜坡，那個坡我每次都會煞不住然後摔倒在盡頭哈哈哈，滑雙板反而腳用力踩進雪裡就煞住了，所以雙板好像比較好上手一點～但也有的說法是雙板雖然好上手但要精通比較難，反而難上手的單板會了基本的之後精通比較容易，但我覺得難易度真的是看個人，畢竟每個人的感覺都不大一樣啊～

摔的痠痛程度

這個應該也是很多人在意的，反正第一次滑都要摔的，想要選一個摔得比較沒那麼痛的以我個人的感覺來說，單板摔得可痛了！主要是膝蓋和腰在跌倒的時候都是第一個著地的，如果腰和膝蓋不好的人要慎重考慮，怕痛的可以帶護膝和屁股墊，不要覺得害羞，我看到有人帶龍貓屁股墊，就綁在腰上，感覺是蠻聰明的做法哈哈！另外因為滑單板的時候大腿小腿要一直出力控制板子的傾斜度，所以腳真的比較酸，摔的時候因為一直用手去撐，肩膀和上臂也很酸，這樣大概持續了四天左右才完全好～
而雙板的話腳就比較沒那麼酸，但腰和手臂還是有點酸痛，但我覺得是還在能夠忍受的範圍，也沒有單板那麼嚴重啦～

不請教練有可能嗎？

依照這兩次我和朋友們的經驗，沒有教練是可能的！但如果你是要長期滑雪的話還是建議找個教練教你正確的滑法，免得長久下來姿勢錯了傷的可是自己的身體。如果只是滑這麼一次，當然想請教練還是可以請，不然可以自己上山摸索摸索也是一個方法～只是這個之前還是建議要找YouTube的影片來看，也不要只看一個，多看看幾個不同教練的教法，說不定也能比較快開竅～

●●小結

滑了兩次雪覺得真的很好玩，如果有要留在加拿大的話我是認真會想要找個教練學到好的哈哈～而且滑雪應該可以瘦很快，我一月底的時候回台灣吃太多，回來感覺自己胖了兩圈，但滑完雪瞬間覺得自己變輕盈精實，不知道是真是假另外我也覺得如果有時間的話可以單板雙板都滑滑看，看看自己比較喜歡哪一個，因為像我就覺得單板比較像是耍帥的，就像是現在很多人滑滑板一樣，並不是雙板是年紀大的人滑的!!! 所以大家還是要自己決定唷~~ 希望我的心得有幫到大家～