溫哥華最迷人的地方就是離山海都近，這一篇要介紹的就是因為距離市區很近而蠻受歡迎的爬山步道 Grouse Mountain 葛勞斯山。

其實在溫哥華的一年多，我從頭到尾都沒有打算要爬 Grouse Mountain，因為聽說他很陡，不是很好爬，而我就是不喜歡爬山當然就更不會想去爬了。但剛好某一天天氣實在太好，好到覺得如果不做什麼對不起自己，早上就揪了朋友決定下午一起去爬山。

Grouse Mountain 位置在北溫哥華的郊區，路線上來說就是 Capilano Suspension Bridge 卡皮蘭諾吊橋再往上。

交通的部分開車當然是最方便的，但如果沒有車也可以從兩個大轉運站 Lonsdale Quay 或 Phibbs Exchange 搭乘公車，或搭從 Canada Place 發車的接駁車。詳細的交通方式可以參考官方網站唷！

為了節省時間，我們是開當地的共享汽車 EVO 上去的，既不用轉車通勤時間也比較短。開上去之後我們是直接還車，就不用再負擔費用，想說下山的時候如果沒有車租，大不了就坐大眾交通工具。很幸運的，下山的時候還是有車，所以就直接開回 Burnaby。

Grouse Mountain 最特別的地方就是他是 One way，也就是說只能上行沒有下行，因為山間步道真的非~~~常的陡，下行是有危險性的，所以只開放上行，下行是要搭乘纜車的。因為 Grouse Mountain 在冬天也是很受歡迎的滑雪場，所以其實上行也不一定要爬山，一開始就搭纜車上山也是可以的哈哈！
 

一進到步道口就有一根小小告示牌，因為這邊有兩條步道，我們要走的是 Grouse Grind Trail。這邊是不能帶狗的，而往右手邊走則是比較平緩、可以帶狗的步道，但我不知道終點會走去哪裡就是了哈哈。
剛進去的時候覺得一切都很平靜，這裡的樹都長得超級筆直，而且樹幹都不會太粗，和台灣山上的樹林樣貌不大一樣。
 

過不久之後慢慢的開始有些階梯，但都不大是問題，直到出現一張告示牌，寫著「恭喜你已走完1/4的路程，但那是簡單的部分，接下來會越來越陡、越來越窄，檢查一下你會不會累、還有沒有水、會不會暈？因為這是最後的折返點，超過這裡之後就不能折返。」看到這個一則以喜一則以憂，喜的是竟然爬完1/4了！憂的是後面會越來越難...
 

接下來的路就不是人造階梯這麼簡單了，有時候是石頭路，有時候根本就是天梯，那個斜度是讓你用看的就覺得累的程度😂 
 

但還好每到一個 Quarter 都會有標示，而到了最後一個關卡是最刺激的，這裡是一定要手腳並用了！
 

還好爬過這一些岩石就登頂了！ Grouse Mountain 全長不會太長，對我這種體力不太好、心肺功能也不好的人，走走停停也是能完爬，只是時間上當然就拉蠻長的。爬到最上面有一個小板子，你可以自己翻自己花了多少時間爬完並跟溫哥華百萬風景拍照。我們 1小時36分的成績實在是不怎麼光榮哈哈哈哈，有一些朋友爬 Grouse Mountain 健身的大概是一小時以內，更快甚至可以50分鐘，那速率大概就是我的兩倍了😂
 

我們前面有分享說 Grouse Mountain 在冬天也是滑雪場，所以爬到最頂的時候就有一個 Lounge、廣場，還有能繼續往上的纜車。但今天的我們是來爬山的，所以買了纜車票就回程下山囉！
 

下山的路上也能看到蠻清晰的溫哥華市容，真的是綠意盎然！除了市區有高樓大廈，其他真的都是樹，剛好天氣又很好，一眼望去碧海藍天綠地，難怪每個到了溫哥華的人都會捨不得回去啊！